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quinta-feira, 2 de fevereiro de 2017

Cabeça

A cabeça funciona como base de todos os nervos e é o ponto de controle central de todo o organismo.

Possui muitos canais que se unem ao crânio, especialmente no ponto da coroa (moleira).

As causas das dores de cabeça e do nervosismo são bastante complexas.

Mesmo as dores de cabeça consideradas comuns podem interferir na qualidade de vida das pessoas. Existem vários tipos de dores de cabeça com vários sintomas. 
 
Dor de cabeça (cefaleia) podem ser classificadas em dois grupos: as primárias e as secundárias


*PRIMÁRIA: são as mais comuns, as enxaquecas e as do tipo tensional, porque são o problema em si e não um sintoma de uma outra condição ou doença.
-As principais características da enxaqueca (migrânea): geralmente começa com uma dor latejante em um dos lados da cabeça ou em cima de um dos olhos, que aumenta aos poucos; causando náuseas e vômitos, sensibilidade à luz e incômodo com barulho. O estresse, período menstrual, alterações bruscas de temperatura. Muitas vezes causada por alterações hormonais, emocionais, fazer refeições fora do horário normal, tomar muito café ou praticar muita atividade física.
-Mas para algumas pessoas, alguns tipos de alimentos, como queijos, chocolate, frutas cítricas, adoçante, alimentos gelados ou gordurosos podem causar crises.
-As principais características do tipo tensional: ataques de intensidade leve, acompanhadas por dores musculares no crânio, pescoço e ombros. Diferentemente das crises de enxaqueca não há náusea ou fotofobia. 
 
*SECUNDÁRIA: precisam de atenção e serem investigados, pois são decorrentes de outros problemas de saúde sendo alguns deles graves como: meningite, tumores cerebrais, problemas nos olhos, ouvidos, garganta, doenças do corpo em geral, doenças nos vasos sanguíneos, pancadas na cabeça, aumento da pressão intracraniana, anatomia e fisiologia do crânio, entre outros. Os tratamentos para as dores vão variar de acordo com a doença que estiver desencadeando o sintoma. 


Massagem:
A massagem no crânio fortalece o sistema nervoso, equilibra os hemisférios esquerdo e direito do cérebro e resulta no fortalecimento das glândulas, dos sentidos e dos órgãos.
Além de aumentar a circulação sanguínea e reforçando a nutrição do cabelo.
O ponto da coroa (moleira) é a junção e 100 canais pelos quais circula a energia do organismo.

Auto Massagem
-Pressione com os dedos polegares na região atrás da cabeça início da nuca (localização: cavidade do crânio), aplique uma pressão média e depois massageie  com os dedos médios de forma circular; esta manobra estimula o sistema nervoso, regula a pressão alta, alivia tontura e a dor de cabeça.

-Leves batidas com a mão fechada ou com os dedos na cabeça podem ajudar a aliviar a tensão, aguça o raciocínio. Também alivia o estresse que se acumulam e muitas emoções conflitantes.

-Massageie o couro cabeludo utilizando as duas mãos como um pente, pressione e avance devagar massageando toda a região craniana, indo direto da testa até a nuca.


Importante:
*A massagem deve ser aplicada por um profissional qualificado.

*Procure não se automedicar ou diagnosticar, procure um médico. 

*O melhor a fazer é procurar orientação especialista para descobrir se é só uma dor de cabeça ou se pode ser o sinal de outra condição de saúde.