O que é e para que serve o Shiatsu

O que é shiatsu?

O shiatsu é um método terapêutico originado no Japão entre o final do século XIX e início do século XX. Consiste em pressionar determinados pontos chamados tsubos que formam linhas ou canais de energia pelo corpo. Esses canais são chamados meridianos e se relacionam com os órgãos internos. A energia vital que flui por esses canais ou meridianos é chamada Ki, em japonês, ou Chi em chinês.
 Shiatsu literalmente significa pressão com os dedos: “shi” significa dedos e “atsu” significa pressão.

Essas pressões servem para estimular os canais de energia, que passam a circular de forma correta, e para manter o bom funcionamento do organismo, prevenindo e solucionando problemas físicos, mentais e emocionais de forma natural.

Mas para que serve?

O shiatsu serve para fortalecer o sistema imunológico, melhora o tônus muscular (tônus muscular é uma contração continua, passiva e parcial dos músculos), proporciona o relaxamento e bem estar, alivia dores, principalmente as lombares e enxaqueca, e diminui a retenção de líquido do organismo. 

Alguns dos vários benefícios que o shiatsu proporciona são:

• Alívio do estresse e tensões
• Alívio de dores de cabeça
• Alivia dores musculares
• Ativa a circulação sanguínea
• Ativa a circulação dos vasos linfáticos
• Promove a sensação de bem estar
• Previne doenças